1。黑豆的营养价值黑豆作为豆类之首,蛋白质高达45%,优质蛋白是黄豆的1.25倍,热量低,所以有豆中之王的美称,甚至比肉类的蛋白质还要胜出一筹,其中蛋白质含量是肉类的2倍,蛋类的3倍,是牛奶的12倍
第一步:保护好你的种子女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,年龄越大,卵子受到的环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,这是女性正常的新陈代谢
如果有不利因素的干扰,那就有可能导致精子卵子质量不佳,所以,受孕也要讲究个天时地利,尽量避开那些不利于受孕的因素。不利因素1 。 在结婚前后,夫妻双方都为婚事尽力操劳,精力消耗也很大,会觉得筋疲力尽
如果你已经怀孕或者正准备怀孕,那么叶酸(维他命B9)是必不可少的东西。因为叶酸有助于预防很多神经管缺陷,脊髓和大脑方面的缺陷等。你需要多少叶酸为了降低宝宝的神经管缺陷的风险,专家建议每天服用400毫
现在男性健康是不容乐观的,有不少男性都有不育问题。男性不育是比较复杂的,其中也有不少的误区。误区一:身体健康精子就健康可能你的身体各项指标都处在正常水平,但这不代表精子健康。要知道不同体质,体内的营
自检指标1。颜色:健康的阴道壁呈淡粉色,白带是无色无味或者略微有些白色的较粘稠液体,阴道有自身的清洁能力,所以不需要随便的扰乱它。假如阴道壁呈亮红色或者粘膜肿胀,白带呈现豆渣或者泡沫样,又或者发现白
中医看来,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平,只有这样才会筛选出来优质的种子,使宝宝获得充足的“先天之精”。如果
饮食误区辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,给她的身体大打折扣。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保
1。吸烟尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。2。饮酒较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精
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空囊是指女性停经50天左右,动态观察宫腔内只有一个空孕囊,囊内没有胎胚,此时胚胎也不能够继续发育。空
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