吃这些食物让女人年轻5岁！

哪个女人不想拥有美丽年轻的容颜？哪个女人想岁月在脸上留下痕迹？女人保持年轻的小秘诀有很多，以下就是让女人年轻5岁的食物！ 　　精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿                      　　口述：爱液多少反映女性愉悦度                　　从女人私处湿度预测排卵期 　　症状1：失眠头痛 　　表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。 　　症状2：月经不调 　　表现：“老朋友”总是不按时出现，不是提前就是推后。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。 　　症状3：皮肤衰老 　　表现：皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。 　　症状4：烦躁胸闷 　　表现：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪;夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸。